忻州市实验小学2025年端午放假通知及温馨提示

大家好！端午粽飘香，六一童趣浓，又逢高考临近。为了让大家度过一个文明、安康、充实的假期，同时助力高考顺利进行，我们特别整理这份安全教育指南，希望家校携手，共同筑牢安全防线，守护孩子们的快乐成长！

假期健康

规律作息

督促孩子保持健康作息，早睡早起，定时进餐，坚持与上下学期间一致的起床、就餐、午睡等生活规律，适当加强体育锻炼，增强体质，合理安排亲子时光。

引导孩子养成良好的饮食习惯。端午佳节，糯粽飘香，粽子不宜冷吃和多吃，以免出现消化不良症状。天气炎热，不饮用生水，饮食宜清淡，可多吃一些水果蔬菜，少食油腻、辛辣、冰饮、冷食，不吃过期、变质食品，避免暴饮暴食。不购买无证摊贩的“三无”食品，谨防食物中毒。

夏季是手足口病、疱疹性咽峡炎、流感高发时期，请您提醒孩子做好手部卫生，保持室内通风，做到勤洗手、不扎堆、少聚集。在密闭空间和人员拥挤的地方，按需佩戴口罩。

入夏时节，蚊虫滋生，外出途中应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生，应尽量避免在昆虫主要栖息地——如草地、树林等环境中长时间坐卧。

一、防溺水安全

近期气温升高，游泳、玩水成为孩子们的热门活动，但溺水事故也进入高发期。请牢记：

六不原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。

科学施救：发现同伴溺水，立即呼救或拨打110，利用救生圈、长竹竿等工具施救，切勿手拉手盲目施救。

      1.出行前提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。

      2.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

      3.提醒孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不擅自将胳膊、头等部位伸出窗外，做好“一盔一带”保护措施。

      4.家长驾车时要时时牢记谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾 驶。天气炎热，切记不要把孩子独自留在车内。

       要了解家庭火灾逃生路线，熟悉灭火器、消火栓等消防设施的位置和使用方法。不玩火、不玩烟花爆竹，不在家中燃放易燃易爆物品。定期检查家中的电气线路、燃气管道，发现问题及时维修，消除火灾隐患。

       若发现火灾，要迅速拨打119报警电话，在确保自身安全的情况下，尝试使用灭火器灭火或采用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿的方式逃生，切勿乘坐电梯。

      1.家长要监护到位，不将孩子单独留在家中。

      2.做好家中的电源、燃气、热水器等生活用品的安全防范措施，杜绝在家中或楼道为电动车充电，防止用电用水的安全事故发生。

      3.做好家庭阳台、窗台、楼顶等区域安全防范措施，提醒孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

      1.夏季气温渐高，外出时做好防晒准备，谨防中暑，备好常用药品，防止蚊虫叮咬等。

     2.告知孩子远离池塘、工地等危险区域，避免模仿动画片危险动作。家长要密切关注孩子的去向和活动内容。

      2.不带火种进景区，尤其是在山区等植被茂盛场所游玩时，不要抽烟，也不要乱扔烟头，并教育孩子不玩火；极端天气时期，请勿在山区、河谷等区域逗留，要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。

      3.带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；不要进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、峡谷、无人岛、海滩、网红景点等开展游览、探险、戏水、露营等活动；看好孩子，莫让孩子离开监护视线，教给孩子防拐防骗知识；远离拥挤人群，以免发生踩踏事故。

助力高考

2025年高考在即，为助力考生在高考期间有一个安静的休息和学习环境，请家长们引导孩子自觉保持周边环境安宁，在晚上21：00～早上8：00期间尽量减少发出噪音的活动，以免造成滋扰；自觉遵守交通规则，早晚外出时请勿争道和鸣笛，以免噪音滋扰及交通拥堵。

端午安康

端午将至，家长们可以利用假期，与孩子一起挂菖蒲与艾草、包粽子、看龙舟赛等，体验端午节的习俗；与孩子一起绘画与制作手工，如画“端午”、手工香包等，了解关于端午的故事。

端午假期，安全第一。美好的假期里，无论是居家休息，还是外出看世界，都要时刻关注自身和家人的健康安全。孩子的健康成长是我们最大的心愿，期待孩子们度过一个文明、安全、健康、充实的假期。